男性应怎样远离早泄呢
赣州仁济医院时间:2022-06-26
所有人都希望自己有一个健康的身体,很多男性对早泄这种情况存在着莫名的恐惧,尤其是曾经有过或者正处于早泄状态之下的男性。那么,到底怎么做可以远离早泄?
1、积极治疗疾病,协调人际关系。
男性一定要有健康的身体才可以,所以要积极治疗相关疾病,各种可能引起早泄的各种器质性疾病都要治疗,如包皮过长可先行环切,有前列腺炎者也应先行处理,从根本上避免早泄的发生。
处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
2、掌握必要的性知识和技巧。
男性在平时要爱护自己的性器官,不要让它总处于兴奋状态之下。入睡前强化对阴茎龟头的刺激,如拍打,揉搓,促使阴茎勃起,暂停刺激,再重复拍打,让其再次勃起,而不让其兴奋射精,这不算“手淫”,而是强性操的一种锻炼方法。经反复刺激,可降低阴茎的敏感性,强化其勃起程度,是改善阳痿早泄的好方法。预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。在生活中要养成好的习惯,及时的就医诊治。
患上这种疾病,患者要早早的发现,及时的去正规的医院,检查治疗,争取在第一时间里治疗,争取早日的康复!
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